¿Porqué postergamos decisiones?, ¿Porqué evitamos cerrar ciclos, concluir etapas, pasar o arrancar la siguiente página? ¿Lo hacemos consciente o inconscientemente?.
Aquí compartimos contigo 7 maneras o conductas de cómo nos resistimos al cambio.
1. POR MEDIO DE ACCIONES NO VERBALES.
Cambiar de tema, enfermarme, llegar tarde, aplazar la decisión, comer más, etc.
2. HACIENDO USO DE JUSTIFICACIONES.
"De todas maneras no serviría de nada", "mi caso es diferente", "no quiero que se preocupen", "ya se resolverá solo", "no importa; al fin ya voy a terminar", "es que surgió algo que no tenía contemplado", "con tantas cosas que tengo pendientes, se me olvidó", etc.
3. POR MEDIO DE LAS CREENCIAS QUE HEMOS APRENDIDO A LO LARGO DE NUESTRA VIDA.
Los hombres (o las mujeres) no hacen esto, el amor no es para mí, es demasiado caro, llevará demasiado tiempo, no soy esa clase de persona, es que es muy difícil, para qué intentarlo si me voy a volver a equivocar y me va a doler.
4. AL CEDER NUESTRO PODER AL OTRO.
Es todo culpa de..., no me dejarán cambiar, ellos no me entiende, el (o ella) tiene que cambiar primero,
5. EL CONCEPTO QUE TENEMOS DE NOSOTROS MISMOS.
Soy demasiado viejo o joven, demasiado alto o bajo, demasiado gorda o flaca, etc.
6. TÁCTICAS DILATORIAS.
Ahora no puedo, lo haré más tarde, alguna vez lo haré, lo haré cuando termine esto, mejor lo dejamos para después; al fin no importa, etc.
7. POR EL MIEDO
El miedo a lo desconocido, a perder el control, a enfrentar nuestras emociones.
En la medida en que podamos darnos cuenta y ser conscientes de cualquiera de éstas, tendremos la posibilidad de dejar de resistirnos podremos liberar, cerrar ciclos y fluir con el cambio mismo.
Aquí compartimos contigo 7 maneras o conductas de cómo nos resistimos al cambio.
1. POR MEDIO DE ACCIONES NO VERBALES.
Cambiar de tema, enfermarme, llegar tarde, aplazar la decisión, comer más, etc.
2. HACIENDO USO DE JUSTIFICACIONES.
"De todas maneras no serviría de nada", "mi caso es diferente", "no quiero que se preocupen", "ya se resolverá solo", "no importa; al fin ya voy a terminar", "es que surgió algo que no tenía contemplado", "con tantas cosas que tengo pendientes, se me olvidó", etc.
3. POR MEDIO DE LAS CREENCIAS QUE HEMOS APRENDIDO A LO LARGO DE NUESTRA VIDA.
Los hombres (o las mujeres) no hacen esto, el amor no es para mí, es demasiado caro, llevará demasiado tiempo, no soy esa clase de persona, es que es muy difícil, para qué intentarlo si me voy a volver a equivocar y me va a doler.
4. AL CEDER NUESTRO PODER AL OTRO.
Es todo culpa de..., no me dejarán cambiar, ellos no me entiende, el (o ella) tiene que cambiar primero,
5. EL CONCEPTO QUE TENEMOS DE NOSOTROS MISMOS.
Soy demasiado viejo o joven, demasiado alto o bajo, demasiado gorda o flaca, etc.
6. TÁCTICAS DILATORIAS.
Ahora no puedo, lo haré más tarde, alguna vez lo haré, lo haré cuando termine esto, mejor lo dejamos para después; al fin no importa, etc.
7. POR EL MIEDO
El miedo a lo desconocido, a perder el control, a enfrentar nuestras emociones.
En la medida en que podamos darnos cuenta y ser conscientes de cualquiera de éstas, tendremos la posibilidad de dejar de resistirnos podremos liberar, cerrar ciclos y fluir con el cambio mismo.
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